Uma vida mais leve começa agora! Eu te ajudo a encontrar o equilíbrio que você procura, para que possa desfrutar de um bem-estar pleno e cultivar relacionamentos saudáveis e felizes.

Atendimento presencial em SP e online para o mundo todo.

Sobre Mim

Olá, sou Julia Souza! Sou uma psicóloga graduada em Psicologia, com pós-graduação em Neuropsicologia e especializações em Psicoterapia de Casais, Avaliação Psicológica, Traumas, Depressão e Ansiedade. Além disso, tenho cursos de aperfeiçoamento em Autismo, Transtorno de Personalidade e Transtorno de Déficit de Atenção - TDAH. Com uma abordagem personalizada e baseada em evidências científicas, ofereço apoio e orientação para indivíduos, casais e famílias que buscam superar desafios emocionais e melhorar sua qualidade de vida. Meu objetivo é criar um ambiente seguro e acolhedor para que você possa explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, e desenvolver as habilidades necessárias para alcançar seus objetivos e viver uma vida mais plena e satisfatória.

Sessões Realizadas
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Anos de Experiência no Desenvolvimento de Pessoas.
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Vidas Transformadas e centenas de palestras ministradas para empresas.
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Missão

Como psicóloga, minha missão é ajudá-lo a alcançar o bem-estar emocional e o equilíbrio em sua vida. Entendo que a vida pode ser cheia de desafios e que a saúde mental é fundamental para superar esses obstáculos e alcançar seus objetivos. Com uma abordagem centrada no paciente e baseada em evidências científicas, eu trabalho com indivíduos, casais e famílias para desenvolver estratégias para lidar com o estresse, a ansiedade e a depressão.

Ofereço a psicoterapia individual para ajudar você na superação dos desafios, encontrando equilíbrio emocional e melhorando sua autoestima com qualidade de vida.

Na terapia de casal ajudo você a superar desafios, melhorar a comunicação e fortalecer o relacionamento com amor e respeito mútuo.

Avaliação psicológica é uma ferramenta poderosa para entender melhor você e ajudar nas tomadas das decisões mais importante da sua vida, como: Cirurgia Bariátrica, Vasectomia , transplante de órgãos, Reprodução Assistida, Laqueadura, Cirurgia Plástica, Admissão em Concurso Público, outros.

Desvende seu cérebro através da investigação minuciosa e criteriosa e descubra soluções para melhorar sua vida através da avaliação neuropsicológica (Transtorno de Déficit de atenção (TDAH), TEA/Autismo, Altas habilidades, Transtornos de Aprendizagem (DI) e HD – Alteração de Memória, e outros.)

Descubra seu proposito e transforme sua carreira! Orientação de vocacional e transição de carreira para você encontrar o caminho certo.

Pericia psicológica é uma analise profunda e imparcial que oferece soluções práticas contribuindo na definição da guarda ideal, priorizando o bem-estar das crianças e a tranquilidade das famílias.

NR1: a norma que protege vidas e impulsiona resultados. Implantar a NR1 é garantir um ambiente de trabalho seguro, saudável e produtivo da saúde mental de seus colaboradores.

Desbloqueie o seu potencial e também da sua equipe com treinamentos e desenvolvimento personalizado: Assertividade, comunicação eficaz e liderança inspiradora para uma performance de excelência.

A estimulação cognitiva ativa a mente do idoso, promovendo o bem-estar e tranquilidade, para uma vida plena com qualidade.

Uma jornada curta, mas profunda, para transformar sua vida. Encontre alivio autoconhecimento e empoderamento em poucas sessões.

O que meus pacientes dizem

Vivências relacionadas ao acompanhamento psicológico, respeitando o sigilo e a individualidade de cada paciente.

Todos os depoimentos são verídicos e recebidos de clientes reais, com suas expressas autorizações por escrito, conforme Nota Técnica 01/2022 do Conselho Federal de Psicologia.

Benefícios da Psicoterapia Online

A psicoterapia online oferece uma nova perspectiva para sua saúde mental: acessibilidade, flexibilidade e conforto. Com a tecnologia ao seu alcance, você pode superar desafios e alcançar seus objetivos de forma eficaz e segura, sem precisar sair de casa. Desbloqueie seu potencial e transforme sua vida com a psicoterapia online. Os principais benefícios da psicoterapia online, incluem:
- Acessibilidade: A psicoterapia online permite que você acesse serviços de saúde mental de qualquer lugar, a qualquer hora.
- Flexibilidade: A psicoterapia online oferece flexibilidade para agendar sessões em horários que sejam convenientes para você.
- Conforto: A psicoterapia online permite que você se sinta mais confortável e seguro em seu próprio ambiente, o que pode ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar a comunicação. Se você está procurando por uma forma de melhorar sua saúde mental e bem-estar, a psicoterapia online pode ser uma opção valiosa a considerar.

Dicas para uma terapia online eficaz

Imagine um espaço onde você possa se sentir acolhido, compreendido e apoiado, sem precisar sair de casa. O atendimento online é mais do que uma opção, é uma experiência transformadora que coloca a saúde mental ao seu alcance. Com a tecnologia ao seu favor, você pode se conectar com profissionais qualificados e dedicados, que entenderão suas necessidades e trabalharão com você para alcançar seus objetivos.
Nesse ambiente virtual seguro e acolhedor, você pode se sentir livre para expressar seus pensamentos e sentimentos, sabendo que será ouvido com empatia e compreensão. O atendimento online é flexível, acessível e personalizado, permitindo que você se concentre no que realmente importa: sua saúde mental e bem-estar.

Principais dúvidas

Aceita plano de saúde?

No momento estamos trabalhando com atendimento no particular e convênio com Sindicato dos servidores municipais de Pirassununga/SP. Demais Planos: somente pelo sistema de reembolso.(verifique se seu plano de saúde trabalha com essa categoria)

A primeira sessão individual de psicoterapia com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é um momento importante para estabelecer a relação terapêutica e entender as necessidades e objetivos do paciente. Aqui está um resumo de como funciona: 1. Acolhimento e apresentação: O terapeuta se apresenta e explica como funciona a TCC, além de criar um ambiente acolhedor e seguro para o paciente. 2. Identificação do problema: O paciente é convidado a compartilhar o motivo da busca por terapia, incluindo os sintomas, pensamentos e comportamentos que o estão incomodando. 3. Avaliação inicial: O terapeuta pode usar questionários ou entrevistas para avaliar a gravidade dos sintomas e entender melhor a situação do paciente. 4. Definição de objetivos: Juntos, o paciente e o terapeuta definem objetivos claros e alcançáveis para a terapia. 5. Explicação do processo: O terapeuta explica como funciona a TCC, incluindo a importância da colaboração ativa do paciente e a necessidade de realizar tarefas e exercícios fora das sessões.

A primeira sessão de casal de psicoterapia com abordagem em TCC é um momento importante para entender a dinâmica do relacionamento e identificar os padrões de comportamento que podem estar contribuindo para os problemas. Aqui está um resumo de como funciona: 1. Acolhimento e apresentação: O terapeuta se apresenta e explica como funciona a TCC para casais, além de criar um ambiente acolhedor e seguro para ambos os parceiros. 2. Identificação do problema: Os parceiros são convidados a compartilhar o motivo da busca por terapia, incluindo os conflitos e problemas que estão enfrentando. 3. Avaliação da dinâmica do relacionamento: O terapeuta pode usar questionários ou entrevistas para avaliar a dinâmica do relacionamento, incluindo a comunicação, a intimidade e a resolução de conflitos. 4. Definição de objetivos: Juntos, os parceiros e o terapeuta definem objetivos claros e alcançáveis para a terapia. 5. Explicação do processo: O terapeuta explica como funciona a TCC para casais, incluindo a importância da colaboração ativa de ambos os parceiros e a necessidade de realizar tarefas e exercícios fora das sessões. Em ambas as sessões, o terapeuta trabalha para estabelecer uma relação de confiança e empatia com o casal (em sessão individual ou com casal), além de entender as necessidades e objetivos específicos de cada um. A partir daí, o terapeuta pode desenvolver um plano de tratamento personalizado para ajudar o paciente ou casal a alcançar seus objetivos.

Os psicólogos são treinados para avaliar as necessidades cognitivas de seus pacientes e desenvolver planos de tratamento individualizados que incluam atividades de estimulação cognitiva. Eles podem utilizar uma variedade de técnicas e instrumentos para realizar a estimulação cognitiva, incluindo: - Testes cognitivos para avaliar as funções cognitivas do paciente - Atividades de treinamento cognitivo para melhorar a memória, atenção e outras funções cognitivas. - Estratégias de compensação para ajudar os pacientes a lidar com déficits cognitivos - Treinamento de habilidades de resolução de problemas e tomada de decisões. Os psicólogos podem trabalhar em diferentes contextos, incluindo: - Clínicas de reabilitação cognitiva , Hospitais , Consultórios particulares e Centros de saúde mental Além disso, os psicólogos podem trabalhar em equipe com outros profissionais de saúde, como médicos, terapeutas ocupacionais e fonoaudiólogos, para fornecer uma abordagem integral e multidisciplinar para a estimulação cognitiva. NOTA: O terapeuta e o paciente vão definirão juntos à frequência às sessões, dentre os quais dependerá da demanda apresentada pelo paciente.

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